Cómo eliminar el olor de pies

Cómo eliminar el olor de pies

¿Te ha sucedido que llegas a casa y te quitas los zapatos y el olor es insoportable?

El mal olor de los pies te puede poner en una situación incómoda en cualquier momento, a veces el usar a diario el mismo calzado, la mala higiene o excesiva sudoración en esta parte del cuerpo son los aliados perfectos para que se produzcan olores indeseables.

¿Por qué huelen los pies?

Hay medidas que podemos tomar las cuales ayudan a prevenir el mal olor de los pies, así que a lo largo del artículo estaremos hablando un poco de ellas para ayudarte a mejorar en este aspecto.

El origen del mal olor de los pies puede deberse a una situación puntual de un día, pero también puede tratarse de una patología.

Según los expertos el hecho de que el pie permanezca durante horas encerrado y este encierro provoquen secreciones en exceso que se van concentrando, generan el ambiente ideal para que las bacterias y los hongos proliferen y con ellos sus gases malolientes.

En jóvenes y niños estos malos olores son más frecuentes ya que tienen mayor actividad lo que hace que suden más, en especial sus pies.

También el hecho de que usen con mayor frecuencia zapatillas que no facilitan la transpiración del pie y finalmente porque no son muy cuidadosos con la higiene y el secado de los pies tras el baño diario.

Otros de los elementos que generan mal olor son los hongos y el pie de atleta, además de la patología denominada “bromhidrosis” la cual está vinculada a las glándulas apocrinas las cuales contienen ceramidas diferentes que al sudar y entrar en contacto con las bacterias de la piel se produce el mal olor.

¡¡Ey, espera!!

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¿Cómo quitar este olor? (Video)

¿Se puede reducir el exceso de sudor en esta zona?

Hay tratamientos sencillos que podemos aplicar para disminuir la sudoración de los pies. Uno de ellos consiste en lavarlos con un jabón de PH ácido 5.5 lo cual se complementa con la aplicación de polvos o sprays antitranspirantes de los que se consiguen en farmacias y supermercados, ya que contienen Triclosán, un componente muy eficaz para estos casos.

Aplícalo de 4 a 6 semanas con frecuencia diaria las dos primeras y posteriormente 3 veces a la semana. Después deja como habito el uso de polvos antitranspirantes al menos dos veces a la semana. Si no hay resultados debes acudir a un especialista.

También puedes optar por las siguientes medidas preventivas:

  • Utiliza calzado que facilite la transpiración.
  • Colócate medias de materiales como algodón, lana, hilo, seda, ya que facilitan la transpiración.
  • Alterna los zapatos en la medida de las posibilidades, incluso unos para la mañana y unos para la tarde.

Los mejores tratamientos médicos para el olor de pies

El especialista en podología es el indicado para evaluar los casos donde la sudoración sea incontrolable o se hayan intentado distintas maneras de erradicar el mal olor y el exceso de humedad, sin éxito.

Estos son algunos de los tratamientos médicos más comunes:

Polvos desodorantes (ácido bórico)

Estos polvos se componen de talco, carbonatos y bicarbonatos y se usan desde hace mucho tiempo para absorber los malos olores, en especial los que actualmente se consiguen en el mercado ya que contienen activos desodorantes y antitranspirantes.

Hay unas marcas muy conocidas y bastante eficaces a la hora de ayudar a erradicar el olor de pie.

Sprays antitranspirantes

Son productos que contienen entre otras cosas sales de aluminio y son muy fáciles de aplicar gracias a su presentación en spray. Resultan además muy eficaces para eliminar los olores y refrescantes apenas son aplicados sobre la piel.

Cremas antitranspirantes

Cumplen la misma función de los spray la diferencia es que la aplicación es distinta y son eficaces para los pies agrietados producto de la humedad excesiva. Puedes reforzar el tratamiento aplicando polvos antitranspirantes en el calzado diario.

Plantillas especiales

Las plantillas hechas de carbón activo o las que incorporan tratamiento anti fúngico y antibacteriano, son las ideales para controlar el mal olor producto de la híper sudoración.

¿Con Listerine?

¿Son eficaces los remedios caseros para combatir el olor de los pies?

Los tratamientos caseros suelen ser bastante eficaces, siempre que la persona no padezca de alguna patología que requiera tratamiento del especialista. Por lo general el mal olor es producto de malas prácticas de higiene, falta de cuidado al secar los pies, uso excesivo de calzado que no permite buena transpiración, etc.

Cuando estos hábitos son los que producen el mal olor y la proliferación de bacterias y hongos, con un tratamiento casero aplicado de forma adecuada, será más que suficiente.

Los mejores remedios caseros para reducir el olor de pies

Ya lo habíamos mencionado, de hecho, un buen calzado evitará que tus pies suden en exceso y por tanto no sufrirás de mal olor.

Utiliza zapatos de piel, de cáñamo o zapatillas deportivas que tengan un buen sistema de transpiración.

Evita usar el mismo calzado diariamente y si es cerrado debes usar calcetines los cuales has de cambiar diariamente y procura que sean de materiales naturales, que faciliten la transpiración y absorban mejor el sudor, como el algodón o la seda.

Si puedes intercalar con calzado abierto como las sandalias mucho mejor.

La higiene también es clave para evitar malos olores, lavar los pies a diario con abundante agua y jabón, restregarlos, mantener las uñas cortas y aseadas contribuyen a una buena higiene. Tan importante como lo anterior es secar muy bien los pies antes de colocarse las medias y los zapatos. Mientras menos humedad mejor.

Un remedio al alcance y muy eficaz y que se utiliza por las noches es poner tus pies en un recipiente con agua fría y un poco de bicarbonato durante unos 20 minutos. También puedes aplicar un poco de bicarbonato rociado en tu calzado.

El contacto del sol en la piel permite la eliminación de las bacterias que son responsables del mal olor.

Remojar los pies en agua con té negro ayuda a combatir la sudoración excesiva gracias a los taninos. Primero hierve durante 20 minutos dos litros de agua y coloca en ella dos bolsitas de té negro, después agregas un litro de agua fría y ponla en un recipiente donde vas a sumergir los pies por espacio de 20 minutos.

Coge la raíz de jengibre y rállala en un recipiente ponla a hervir con suficiente agua y luego la pasas por un filtro de café. Cada noche antes de dormir date un masaje con esta agua y veras como vas mejorando la sudoración de forma natural.

En un recipiente con agua caliente y vinagre, sumerge los pies y déjalos por espacio de 15 minutos y repite hasta que los pies ya no expidan mal olor. Tras la aplicación de vinagre procede a lavar muy bien con agua y jabón, a fin de eliminar bien los restos de vinagre en la piel.

¿Cuándo es necesario ir al médico?

Cuando los tratamientos caseros o la aplicación de polvos y cremas antitranspirantes lejos de mejorar o erradicar el problema, lo han hecho más agudo hay que acudir al Podólogo para una evaluación adecuada y aplicación de tratamiento.

En especial cuando aparecen puntitos en la piel, así como grietas o enrojecimiento ya que el problema puede extenderse hacia otras partes del cuerpo.

¿Qué hacer para eliminar el olor en las zapatillas?

Cuando las zapatillas se han contagiado de mal olor, lo primero es lavarlas muy bien con agua y jabón y dejarlas secar por completo antes de volver a usarlas.

Para tratarlas cada vez que te las vayas a poner, aplica sprays desinfectantes de los que se consiguen en las tiendas.

También puedes hacer uso de algunos aparatos donde se introduce el calzado y allí recibe un baño de ozono que los desinfecta y erradica algunos microorganismos que son los responsables del mal olor.

2 Video tutoriales llenos de remedios caseros para combatir el olor en nuestros pies

Uno de los mejores remedios infalibles para acabar con los pies olorosos


Varios Remedios SÚPER EFECTIVOS en video paso a paso


Páginas de referencia:

https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-piel/cuidados-cuerpo/2018/09/01/como-combatir-olor-pies-166984.html

https://www.sport.es/labolsadelcorredor/como-quitar-el-mal-olor-de-los-pies/

https://www.calzadosvidorreta.com/blog/como-quitar-mal-olor-de-pies-y-zapatos

https://www.miarevista.es/belleza/truco/5-trucos-para-eliminar-el-olor-de-pies-351475242142

https://www.bajotuspies.com/posts/como-eliminar-el-mal-olor-de-pies-para-siempre

https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/mal-olor-pies.html

https://diariocorreo.pe/miscelanea/adios-al-mal-olor-de-pies-estos-remedios-caseros-son-infalibles-y-100-efectivos-656494/

https://www.americatv.com.pe/noticias/salud/como-eliminar-mal-olor-pies-n279104

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