Cómo eliminar las caries

Cómo eliminar las caries

Siempre se dice que la prevención se trata de la mejor forma de evitar el desarrollo de enfermedades bucodentales, incluyendo las caries, las cuales se presentan como el problema bucal más común. Afortunadamente y en caso de no haber podido impedir su aparición, es posible tratarlas naturalmente.

En este post te explicamos cómo eliminar las caries de forma definitiva.

¿Qué son la caries?

Las caries consisten en cavidades que aparecen tanto en los dientes como en las muelas, como consecuencia de la acción llevada a cabo por ciertas bacterias que están en el interior de la boca.

Dichas bacterias se alimentan con los restos de alimentos que se adhieren a los dientes, causando la desmineralización y también la destrucción de los duros tejidos que los conforman.

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¿Cómo se forman las caries?

Dentro del organismo humano existen numerosas bacterias, siendo gran parte de ellas inocuas y esenciales para el cuerpo.

Así y al acabar de comer, las bacterias que se encuentran en el interior de la boca y los restos de alimentos terminan juntándose alrededor de la superficie de los dientes, permitiendo el desarrollo de la placa dental. Cuando la misma no es eliminada, termina atacando el esmalte de los dientes y avanzando para atacar los tejidos a mayor profundidad, formándose así las caries.

¿Síntomas de tener caries?

Las caries pueden causar numerosos síntomas, entre ellos están los siguientes:

  • Dolencia o molestia en los dientes.
  • Mal sabor de boca y/o mal aliento.
  • Sensibilidad dental.
  • Oscurecimiento del diente.
  • Aparición de orificios en los dientes, infección y abscesos dentales.
  • Rotura de los dientes.

Principales causas de por qué aparecen

Las caries no suelen aparecer por una causa única, sino por la combinación de varias de ellas, por ejemplo:

Por beber y comer alimentos no muy “sanos”

Existen varias bebidas y alimentos que suelen adherirse a los dientes, y no desaparecen a través de la saliva; por lo que su ingesta excesiva favorece la formación de caries, especialmente al dejar pasar demasiado tiempo entre su consumo y la limpieza de los dientes.

Entre ellos se encuentran los frutos secos, leche, helado, azúcar, miel, pastel, cereales secos, bebidas gaseosas, pastillas de menta, caramelos duros, galletas y papas fritas.

Por un cepillado dental inapropiado o escaso

Al no cepillarte correctamente los dientes o hacerlo escasamente, permites una rápida formación de la placa, favoreciendo así el desarrollo de las caries en sus primeras fases.

Por la sequedad de nuestra boca

Al eliminar la placa dental, la saliva permite evitar la aparición de caries; además cuenta con sustancias que combaten el ácido que producen las bacterias.

Sin embargo, la ingesta de determinados medicamentos o el padecer ciertas enfermedades causa una reducción en la saliva producida, incrementando las posibilidades de desarrollar caries.

Por falta de una alimentación correcta

Una inapropiada alimentación podría afectar la producción de saliva, lo cual favorecería el desarrollo de las caries.

Asimismo el continuo consumo de tentempiés o bebidas azucaradas a lo largo del día, podría incrementar las probabilidades de que aparezcan, ya que permiten que las bacterias en los dientes se alimenten constantemente.

Los mejores tratamientos contra las caries

A continuación presentamos los mejores tratamientos para eliminar las caries:

Fluor

Si las caries se encuentran en un estadio incipiente, es muy común que los especialistas recurran al tratamiento con flúor para restaurar el esmalte de los dientes y/o detener el desarrollo de las mismas.

Empastes

Cuando las caries están en un estadio más avanzado, los odontólogos suelen aconsejar llevar a cabo un empaste o restauración, usando materiales como porcelana y resinas que sean del mismo tono que los dientes.

Endodoncias

Al alcanzar el interior del diente, como tratamiento para las caries será preciso realizar una endodoncia, la cual consiste en una alternativa ante la extracción de la pieza dental realizada por endodoncistas especializados. Este procedimiento es llevado a cabo con anestesia local y permite retirar el tejido infectado del interior del diente para reemplazarlo con un material inerte.

Fundas

Si las caries se extienden y debilitan los dientes, el especialista podría aconsejar colocarte una corona, popularmente llamada “funda”.

Consiste en un revestimiento a medida para reemplazar completamente la corona natural del diente, pero antes se elimina todo resto de tejido dañado. Pueden llevarse a cabo con diversos materiales, como resina, porcelana y metales.

Extracción de las piezas afectadas

En ciertas ocasiones el problema es tan severo que la única alternativa para eliminarlo es extraerla, con la posibilidad que los demás dientes se desplacen, pero siempre es posible optar por utilizar un puente, es decir, colocarse un implante en el diente extraído.

Los mejores remedios caseros para eliminar y prevenir caries

Puedes eliminar y/o evitar las caries con ciertos remedios caseros, como los siguientes:

Con Aceite de coco

Con salvia y menta

Para este remedio requieres media cucharadita de salvia, media cucharadita de menta, medio vaso de agua, una cucharadita de sal del Himalaya y cuatro gotas de glicerina vegetal líquida.

Hierve la menta y salvia en medio vaso de agua para hacer una infusión; una vez lista añade las gotas de glicerina vegetal, la sal del Himalaya y remueve. Empapa tu cepillo de dientes con la mezcla y lava tus dientes normalmente.

Con ajo

En este caso requieres media cucharadita de sal gruesa y 4 dientes de ajo. Comienza pelando y picando los ajos de manera fina y después agrega la sal gruesa, removiendo para obtener una pasta.

Aplícala en el diente afectado y permite que actúe durante 10-15min, antes de enjuagar usando tu enjuague bucal. Realízalo 2 veces diarias por 15 días.

Con infusiones de clavo de olor

Necesitaras un puñado de clavos de olor y una taza de agua. Empieza hirviendo el agua y añade después los clavos de olor, permite que repose por 10min y realiza varios buches a lo largo del día.

Haciendo buches de sal y agua

Únicamente tienes que llenar un vaso con agua tibia y añadir media cucharadita de sal, luego remueve hasta disolver totalmente.

Bebe la mezcla (sin tragarla) y bátela dentro de tu boca por un par de minutos, sobre todo alrededor del diente afectado, antes de escupirla. Repite el proceso cada 3-4 horas por una semana.

Con sal y pimienta en polvo

Con media cucharadita de sal, una pizca de pimienta en polvo y algunas gotas de agua puedes crear una pasta para eliminar las caries, solo debes aplicarla directamente sobre cada uno de tus dientes usando el cepillo dental.

Con infusión de castaño de indias

Requiere de una taza de agua y una cucharada de semillas y hojas secas de castaño de Indias. Comienza calentando el agua dentro de una olla y agrega las hojas y semillas de castaño de Indias; tras cinco minutos aléjala del fuego y deja que repose.

Cada 3 días deberás beber 1 taza.

Con una simple manzanilla

Prepara una infusión de manzanilla como de costumbre y realiza buches con ella, al menos 3 veces diarias.

También con infusiones de cola de caballo

Vas a necesitar una taza de agua y una cucharada de cola de caballo. Calienta el agua y cuando comience a hervir agrega la cola de caballo, déjala reposar por 10min, cuela y bebe después del almuerzo.

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Los mejores métodos preventivos anti caries

Ahora presentaremos los mejores métodos preventivos para evitar el desarrollo de las caries:

Cepillado diario

Las caries por lo general se forman como consecuencia de una deficiente higiene dental, por eso lo más conveniente para evitar su desarrollo consiste en cepillarse los dientes durante los 30min siguientes al consumo de alimentos, durante dos minutos aproximadamente y usando una técnica adecuada.

Así podrás deshacerte de los restos de alimentos que pudieran adherirse a los dientes, y reducir el desarrollo de placa bacteriana. Igualmente resulta preciso que te cepilles la lengua, dado que la misma posee muchas de las bacterias que existen dentro de la boca.

Ingesta de agua

Actualmente muchos de los sistemas públicos cuentan con determinadas cantidades de flúor presente dentro del agua corriente, esto se debe a que el consumo de flúor permite mantener en buen estado el esmalte dental.

Aparte de eso y al beber agua se logra eliminar una parte de los restos de alimentos.

Controlando tu vitamina D

La vitamina D resulta esencial para una óptima salud ósea, dado que favorece la absorción de calcio y produce la catelicidina (un péptido antimicrobiano encargado de combatir las bacterias causantes de las caries).

En este caso es aconsejable obtenerla mediante la exposición al sol o a través del consumo de suplementos vitamínicos.

Haciendo visitas al dentista

La opinión de un experto resulta de gran importancia al momento de diagnosticar el estado de salud que pueda tener tu boca, por eso realizar visitas al dentista, por lo menos de manera anual, permitirá detectar cualquier posible patología y/o deficiencia que afecte tu higiene dental, y comenzar a tratarla antes de que avance más.

De igual modo, el acudir al dentista ayuda a evitar el desarrollo de las caries y su eliminación cuando se encuentran aún al comienzo, lo cual ayuda a impedir que se extienda y cause daños importantes en los dientes.

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Páginas de referencia:

https://www.dentix.com/es-es/blog/como-eliminar-las-caries

https://www.bioguia.com/salud/como-eliminar-caries_29286956.html

https://www.vitaldent.com/es/caries-dentales/

https://es.wikihow.com/curar-las-caries-dentales-naturalmente

https://genial.guru/inspiracion-consejos/8-formas-sencillas-de-revertir-las-caries-y-sanar-el-deterioro-dental-584060/

https://blog.dentalia.mx/como-eliminar-caries-profunda-endodoncia

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